Le Yoga de la Joie

Le Yoga Kundalini est un yoga de l’énergie. Par le souffle, le mouvement, la répétition, les contrastes, les mantras et les temps de silence, il nous invite à nous reconnecter à quelque chose de plus profond en nous. Au fil de la pratique, chacun retrouve davantage d’ancrage, de vitalité, de présence… et souvent aussi, une joie toute simple d’être vivant.