Prendre soin du corps. Nourrir le cœur. Éveiller l'âme.
Chirurgienne et enseignante de Yoga Kundalini, je vous invite à explorer différentes façons de prendre soin de vous.
Par le corps, le mouvement, le souffle et la joie.
Mes pratiques
Vers l’équilibre et la joie
Yoga
Yoga Kundalini, Kunda Dance, Kunda Rituels et Mantras : le Yoga de la Joie au quotidien.
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Yoga d'Ô
Yoga d'Ô © : yoga kundalini dans l'eau, doux et enveloppant.
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Retraites & Formations
Voyage au cœur des chakras, Challenge Mantra 21 jours, formations et retraites.
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Mes Indispensables
Mantras en ligne, oracles et malas : objets et outils de pratique, créés ou co-créés avec soin.
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Outils de pratique en ligne
Mantras en ligne, oracles et malas à retrouver dans Mes Indispensables.
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Nouveau challenge Mantra 21 jours
21 jours pour ouvrir une parenthèse dans le quotidien. Chaque soir, un mantra, une pratique et quelques minutes pour respirer, se recentrer et laisser le chant transformer doucement…
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Un projet qui me tient profondément à cœur. Associer les vibrations des mantras, la douceur d'un bassin chauffé et les bienfaits de l'eau pour offrir une expérience profondément…
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Qui suis-je
Entre deux mondes, un même chemin.
Médecin, chirurgienne et enseignante de yoga, j’accompagne chaque personne avec une même intention : prendre soin de l’être dans sa globalité.
La précision de la médecine et la profondeur des pratiques de conscience ne s’opposent pas. Elles se rencontrent au service d’une même présence.
Le corps a beaucoup à nous dire. Encore faut-il prendre le temps de l’écouter… avec les mains, avec le souffle et avec le cœur.
Les témoignages
Ce qu’ils en disent
Une merveilleuse parenthèse de ressourcement. Cette osmose entre l’eau, la musique, le mouvement, la respiration et la méditation invite naturellement à revenir à soi.
Plus qu’une formation, une véritable transformation intérieure : une manière de retrouver sa joie et de laisser résonner les vibrations du monde.
Le yoga kundalini, un yoga à la fois vivifiant et relaxant. On se dépose… on recharge nos batteries. Je ressors toute ressourcée, énergisée et sereine.